Saúde mental no trabalho em meio à pandemia

Por Rafael Sommerfeld – mentor de Comportamento

Trabalhar em casa, a princípio, pode ser uma ótima ideia. Sem o desgaste do transporte, o tempo de deslocamento é nulo, o ambiente é mais confortável e familiar. Porém, esse conforto e a certeza da disponibilidade é capaz de ocasionar um esgotamento mental muito maior. 😰

O ritmo acelerado do dia a dia das empresas é transferido para a mente, o home office em tempos de pandemia pode te tornar um colaborador disponível 24h. Cobrança por resultados e medo de demissão, em tempos de crise, são algumas das razões que levam os profissionais a se sentirem cansados, preocupados, nervosos e sem energia, mesmo estando no conforto do lar.

Além de todas essas preocupações, também precisamos considerar que nem todos os lares recebem o home office da melhor maneira. A rotina de trabalho foi alterada, mas a rotina da escola das crianças também foram. Cuidar dos filhos e da casa ao mesmo tempo em que trabalha pode ser mais um fator que abale a saúde mental.

O que você acha sobre esse tema? Você tem cuidado da sua saúde mental em casa?

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: