Por que o autoconhecimento é importante para a sua vida?

Por Rafael Sommerfeld – mentor de Gestão de Pessoas

Autoconhecimento significa entrar em contato com a sua própria essência. É um mergulho ao interior de si que te permite ter controle das suas emoções e domínio de si mesmo.

Conhecer a própria personalidade e entender quem você é, é fundamental para alcançar o equilíbrio e desenvolver o controle e a inteligência emocional.

Assim, quando nos compreendemos profundamente, somos capazes de saber o que queremos, as nossas qualidades, capacidades, limitações… e, dessa forma, descobrimos o que é melhor para nós, e para onde desejamos ir, em qualquer esfera da vida.

Ter autoconhecimento é essencial para conhecer os nossos limites e termos controle sobre a nossa vida!

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